Клубничный смузи с молоком и сиропом из топинамбура
Среди невообразимого разнообразия рецептов смузи, этот рецепт занимает своё особое место. Во – первых, он не холодный и его смело можно дать ребёнку. Во – вторых, в его состав входит очень полезный сироп из топинамбура. Вместо сиропа из топинамбура вы, вполне можете использовать сироп шиповника, который продаётся в аптеках, и не менее полезный, чем сироп из топинамбура. Ну, а клубника – это основной ингредиент, именно она определяет вкус смузи. В качестве жидкого ингредиента в смузи используется самый детский продукт – молоко. Поэтому, клубничный смузи с молоком и сиропом из топинамбура смело можно назвать детским смузи.
Ингредиенты
- замороженная клубника – 130 г__NEWL__
- молоко 2,5 % - 150 мл__NEWL__
- сироп из топинамбура – 1 ст. л.__NEWL__
Рецепт приготовления:
Если вы взяли для смузи замороженную клубнику, разморозьте её. Если смузи предназначается не ребёнку, а взрослому, можно клубнику и не размораживать. Но тогда взбивать его нужно мощным блендером, который способен измельчать твёрдые частицы. А вообще, готовить смузи одно удовольствие. Просто смешайте все ингредиенты, сложите их в высокий стакан.
А теперь пробейте всё блендером в течение 1 – 2 мин.
Смузи готов, его следует немедленно выпить!
Рецепт от Милены